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2020-10-07 10:56:22分类:品茶茶道 阅读:71

 

牛蒡茶是一种营养价值很高的养生保健茶。牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,是老幼四季皆宜的高级营养饮品。那么,牛蒡茶的功效和作用有哪些呢?牛蒡茶的副作用是什么?牛蒡茶怎么泡?下面来了解一下吧。

1、润肠、通便、抗癌防癌

牛蒡的根部大量含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维(又称粗纤维),也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素,同时,作为一种中药材,其药理功能是疏风清热、解毒、消肿、去火(按中医理伦,便秘是“火”大的一种症状),所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善,且见效快,有益健康的同时,还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。

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2、降脂减肥治结石

牛蒡根含有丰富的水溶性膳食纤维和菊糖,它们可增加胆固醇的排泄,阻断胆固醇的肝肠循环,干扰小肠微粒的形成,能减少脂肪的吸收,从而达到降低血脂和减肥的目的。可吸收胆汁酸,增加胆盐的排出和胆固醇的排泄,因此具有防治结石的作用。

3、辅助降血压

高血压形成的主要原因是人体内钠含量过高,而常吃牛蒡对高血压疗效显着。牛蒡根中的膳食纤维具有吸附钠的作用,并随粪便排出体外,使体内钠的含量降低;牛蒡根中钙的含量是根茎蔬菜中高的,钙具有把钠导入尿液并排出体外的作用;牛蒡根中蛋白质的含量也极高,蛋白质可以使血管变得柔韧,能把钠从细胞中分离出来,并排出体外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

4、滋补养颜

人体要是缺乏维生素D,就会引起全身性的皮肤粗糙和干燥,所以经常饮用高含量胡罗卜素的牛蒡茶有益于皮肤的细腻和润滑,有助排毒养颜;按照中医理论药用,皮肤上的疮和青春痘等症状均与人体的“毒”大,“火”大有关,而牛蒡根有疏风清热,解毒消肿之用,所以经常饮用牛蒡茶有助于这些症状的改善,从而达到美容效果。牛蒡茶的功效与作用还有很作用,以上只是它其听一些好处。

因牛蒡茶本身就是一种蔬菜,而牛蒡茶则是牛蒡通过烘烤等程序制造出来的。所以牛蒡茶是一种绿色健康的食品,不会有任何副作用。牛蒡生的可以做菜,同样含有丰富的营养价值。所以说牛蒡是一种蔬菜,而不是什么加工出来的产品,故不要有任何顾虑。但是喝牛蒡茶却有些注意事项。

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1、初饮者部分会出现排便功能增强(不是水泻)现象。

2、专家建议在饮用牛蒡茶的时候不要吃辛辣的食物,不要熬夜,以防出现上火。

3、因牛蒡有辅助降三高作用,有低血压、低血糖、低血脂的功效,请间歇饮用。

4、不与其它茶混饮,泡发的茶片后食掉佳。

5、孕妇和婴儿为特殊人群,建议间歇饮用或不饮用(因牛蒡有活血化瘀的作用)。

6、女性月经期间不要饮用。

7、属天然绿色食品,但喝浓度过高容易上火,蒡对脾胃虚寒的症状,还是不适宜的,如经常大便稀薄的,就不是很适宜的。

早在2002年国家就把{牛蒡:http://www.haoniubang.com}列入保健食品,保健食品是个什么概念呢?就是说牛蒡即可以作为保健品来强身健体有可以预防治疗疾病。于是很多的厂商都尝试着开发了各种牛蒡产品比如{牛蒡茶:http://www.haoniubang.com}、牛蒡酥、牛蒡酱菜、牛蒡酒等,牛蒡茶减肥一直以来是个热议的话题,有人喝了牛蒡茶说牛蒡茶没有减肥的效果,说是忽悠人的,事实果真如此吗?让我们来看看如下的证实。

来自辽宁中医药大学药学院的研究报告(实验详细过程http://haoniubang.com/niubang/1/21.html),吃牛蒡粉不仅降血脂而且减肥。利用高脂营养饲料喂小老鼠,对小老鼠的生化指标、体重、生殖器周围脂肪重量进行测量,结果{牛蒡根:http://www.haoniubang.com}粉对营养性肥胖小老鼠的体重和生殖器周围脂肪重量有明显的降低作用,对小鼠生化指标有显著影响,充分证明了牛蒡根粉有良好的减肥、降血脂功效。

牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用,是非常理想的天然保健食品。此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维。膳食纤维具有预防便秘、结肠癌及冠状动脉硬化引起的心脏病的作用,能降低血清胆固醇,调节糖尿病患者的血糖水平,改善食物消化过程,防止过度饮食引起的肥胖症等,是维护人体胃肠健康的“多面手”。

由此可以见牛蒡制品之一牛蒡粉具有降血脂、减肥的功效,那么牛蒡茶是牛蒡制品一定也有减肥的功效,为什么有些人得出结论是相反的呢?从中医角度讲牛蒡是药食同源,药食两用的食品,吃牛蒡的方法不同得到的功效也不尽相同,不是牛蒡茶没有减肥效果而是很多人忽略了一个事实,牛蒡茶减肥和其他中药减肥茶一样需要一个长时间的坚持过程,同时也受现在生产工艺的局限,很多公司生产的牛蒡茶喝了容易上火,牛蒡本来就是清热解毒的,上火的原因是从牛蒡到牛蒡茶经过了一个炒制的过程,所以大家如果打算喝牛蒡茶减肥要循序渐进从量小量大坚持下去,实在上火难忍可以冲牛蒡粉代替。

最近经常听到有人提起牛蒡茶,说是非常的健康。所以自己也买了些来喝喝。没想到,喝了几天,效果还真的非常显著!特别是对于治疗便秘。现在我每天都要泡上几片来喝喝,也开始介绍给身边的人,很多人喝完都说觉得非常的好。下面我就说说牛蒡茶的功效,介绍给更多适合的人喝。

1牛蒡茶含丰富的膳食纤维,每天喝上一杯,不仅能降低胆固醇,促进心脏健康,还能帮助身体排毒,对通便、降脂、减肥都有很好的效果。

2牛蒡茶含有的营养成分可以促进新陈代谢,里面的蛋白质还可提高人体免疫力,具有美容养颜、抗衰老、调节人体功能,对防癌也能起到很好的作用。

3经常有医生推荐糖尿病患者多喝牛蒡茶,因为牛蒡茶有利于糖尿病患者的血糖控制,可明显改善血糖的波动情况,有助于降低血糖。

4常吃牛蒡对高血压疗效显著,牛蒡中的膳食纤维具有吸附钠的作用,牛蒡中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。

现在的生活饮食多油腻,三高人群越来越多。为了保证健康,就要多多注意,多吃些对身体有益的东西。每天喝杯牛蒡茶,对身体健康非常有好处,持之以恒,才是健康的王道。

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。选择好的尤其重要。

1、原料选材的对比

优质的牛蒡茶均选用来自苍山的优质牛蒡。新鲜牛蒡再经过专业人员精心挑选个体均匀相似、营养丰富、无空心的牛蒡进行加工,从选材上保证了做出的牛蒡茶好喝又有效。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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