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柠檬枸杞菊花茶_柠檬枸杞菊花茶泡法_红糖柠檬枸杞菊花茶

2020-12-13 10:57:00分类:茶叶知识 阅读:96

 

很多人都喜好泡菊花茶喝,一般的喝法都是菊花+冰糖,有的偶尔会加一些枸杞,可以起到去火、明目的功效,说起菊花茶,小编给大家分享一下柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法,它具有很好的养肝明目功效,对眼睛有很好的保养效果,一起来看看它的神奇功效吧!

柠檬枸杞菊花茶,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。可防止动脉硬化,对肝、肾不 足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

柠檬枸杞菊花茶的营养功效

很多时候,一些营养饮品都是不能混合在一起的,而混合在一起会发生相互反应,反而不利于健康,但是,柠檬、枸杞、菊花却可以混合在一起,做成柠檬枸杞菊花茶,发挥养生保健的功效,下面我们就来看看柠檬枸杞菊花茶的营养功效。

柠檬枸杞菊花茶的功效与作用图片

1、柠檬。柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性的功效;此外,柠檬枸杞菊花茶还有稳定情绪,明目,提神的功效,是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

2、枸杞。"养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿"。现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠.性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用;具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可防止动脉硬化,对肝、肾不足引起的视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。

3、杭白菊。性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

许多人都知道,长期使用眼睛会影响健康。眼睛处于紧张状态,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。同时,干眼症、

白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感!尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

柠檬、枸杞、杭白菊都喊有丰富的营养成分,对提神、明目、美容养颜等有很强的功效,如果大家非常喜欢饮茶,又对柠檬、枸杞和菊花非常感兴趣,可以尝试一下炮制弄蒙枸杞菊花茶来饮用,感觉一下清爽的口味,找回不一样的感觉,最重要的是可以明目健身,有益于身体。

柠檬枸杞菊花茶的做法

材料:(柠檬菊花枸杞茶是用菊花和枸杞,柠檬同泡而成。枸杞五钱、菊花六钱,冰糖少许。

做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡,唯效力较轻)。

功效:清肝明目。

上述分享的柠檬枸杞菊花茶的营养功效和做法你学会了吗?每天喝一些对眼睛有很好的保护作用,尤其长期面对电脑的朋友们,不妨尝试一下!

菊花茶在夏季常喝,可解眼睛疲劳,如果在茶中配上柠檬、枸杞等食材,会发生什么现象呢?下面就来看看三种食材搭配后,会有什么养生功效吧!

枸杞

养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿 .现代医学证实,枸杞可以改善体质,利于睡眠。

性味甘平,无毒,药性能入肝肾二经,有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用,具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。

长期服用它,对我们的身体则很有好处,特别是工作压力大的朋友们或者是老年人。

杭白菊

性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效.对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼 睛的作用。

柠檬枸杞菊花茶泡法图片

除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。

柠檬

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。

柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。

我国中医认为,柠檬性温、味苦、无毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿,调剂血管通透性的功效。

此外,柠檬还有稳 定情绪,明目,提神的功效,是一味拥有很好的明目美容减肥效果功效的中药。

效果

许多人都知道,长期使用眼睛会影响健康。

眼睛处于紧张状态 ,迫使眼睫状肌处于收缩紧张状态,从而使晶 体变凸以适应视近物,眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视。

视觉的过度疲劳还会引起房水运行受阻,较易导致青光眼。

同时,干眼症、 白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。

菊花茶中加入枸杞和柠檬,三种都是护眼的药材,而且由于柠檬的存在又提升了口感。

尤其是学生常在澈夜温习功课之后,电脑族网上作业之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,缓解以上的症状。

做法

将茶加水1500cc,大火煮沸放凉即可,或者用开水泡10分钟左右。

冲饮方法

取枸杞10粒,菊花6朵放入玻璃杯中直接开水冲泡,加盖焖15分钟后可开始饮用。

副作用

枸杞 味苦寒。主治五内邪气,热中消渴,周痹。久服坚筋骨,轻身耐老。一名杞根,一名地骨,一名枸忌,一名地辅。生平泽。

寒中不能服。

寒中则体热。枸杞味苦寒,寒则热。食之则重热。

热中则体寒,宜食。

伤于寒无用枸杞。

枸杞素以红宝驰誉中外,沐塞北之寒露,润天地之精气,鲜果玲珑剔透,红艳欲滴,壮似红宝石。

干果光彩红润,皮簿肉厚,籽少味甘,内含枸杞多糖,18种氨基酸,胡萝卜、钙、铁、磷、锂等微量元素。

总结:这道茶味道有些轻微的酸涩,那是因为加了柠檬和菊花,不适应的朋友们一开始喝的时候可以加少量的蜂蜜就会很好喝了。

菊花茶哪种比较好?家庭茶饮推荐杭菊、贡菊

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