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不了解这些情况,夏天不要盲目乱喝绿茶!

2021-02-21 10:57:00分类:茶叶功效 阅读:86

 

一到每年的6月,夏日炎炎路上行人汗流浃背迈着匆匆的脚步前行,在你忙碌前行时能喝上一口凉茶,带来一丝凉爽那该有多好。

横街社区联合辖区内的UN公社物业就推出了这样一个免费的茶水摊,它位于小区人流量最密集的地方,一个干净的保温桶,还有喝水的碗、一次性纸杯整齐地放在水桶旁,桌子上方还挂着 “免费茶水”的字样,每天清晨7点这个茶摊就会准时出现在大家面前,让路过的人感到一丝清凉,UN公社小区内居住这2000多户人家,平时小区内的人流量就比较大,时不时就会有人路过这个茶水摊停下脚步来喝一杯茶凉,看见这些路人喝了凉茶,脸上的笑容是那么的灿烂,大家觉得所做的一切都是值得的。

“绿茶,是中国的国饮,是联合国推荐的六大健康饮品之首。绿茶为什么有如此高的地位?今日,我与诸位分享一下关于绿茶的16个冷知识。

夏季炎热喝什么茶图片

中国是茶的故乡,早在3000年前的夏商周时期就有了饮茶说。中国最早的地方史书《华阳国志》最早记录了有关中国种茶的历史,证明了四川峨眉山、蒙顶山地区是中国最早种植茶叶的地区。然而,就产量而言,排名第一的是印度,而不是中国。

目前全球有160多个国家与地区近30亿人喜欢饮茶,但是饮茶大国的排序却是这样的:土耳其、爱尔兰、英国、俄罗斯、摩洛哥、新西兰、埃及、波兰、日本、沙特阿拉伯、南非、荷兰、澳大利亚、智利、阿联酋、德国、中国香港、乌克兰、中国...(世界每年人均饮茶量排名及磅数)。

日本的茶树是从中国带过去的,陆羽的《茶经》传入日本后发展出了日本茶道,昭觉寺著名高僧圆悟禅师所写所著《禅茶一味》传入日本300余年,至今还被日本茶道奉为至宝。

兴盛于日本的抹茶,是起源于中国隋唐的末茶,就是将春天的绿茶嫩叶,用蒸汽杀青后,做成饼茶保存,食用时再磨成粉末。明代中国人发明了炒青制茶法,就抛弃了末茶改用冲泡法,既能欣赏绿茶天然去雕饰之美,又充分享受绿茶的清香之味。

成都有超过30,000家茶馆,成都一半以上的生意都是在茶馆谈成的!成都人酷爱绿茶和花茶,最喜欢四川产的竹叶青和碧潭飘雪,成都人每年喝的茶可以装满七个西湖!

绿茶是中国的国饮,对百岁老人长寿调查中发现,有四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶如命,有八成百岁老人有饮茶习惯。日本是世界人均寿命最长的国家之一,这与他们广泛饮茶、食茶和用茶不无关系。

1945年8月,日本广岛原子弹爆炸之后的数十年里,日本有关统计部门发现,癌症病发率低的人群中茶农与饮茶成癖者占多数。可见,常饮茶的人可以抵抗或避免癌症。同时研究发现,茶水与治癌药物同服会提高药物疗效。

英美科学家在《过敏与临床免疫学》杂志报告称,茶中的多酚类化合物EGCG可以有效阻止艾滋病病毒在人体内的传播,一经免疫,艾滋病病毒将没有机会靠近。

绿茶能预防帕金森。新加坡国立大学的研究人员历时12年对63257名45岁到75岁的新加坡华人进行跟踪调查。发现与没有喝茶习惯的人相比,经常喝茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

绿茶能减轻糖尿病。日本富山医科药科大学的研究人员发现:1300名糖尿病患者喝凉开水泡的绿茶,持续半年,82%的糖尿病患者的症状明显减轻,大约9%的糖尿病患者的血糖水平完全恢复正常。

消脂减肥绿茶最健康。绿茶富含芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻,不需要任何节食、锻炼等手段,每天喝8-10克茶叶,12周内,仅茶叶自身作用减掉的脂肪约为3斤。在日本、欧美国家所有减肥产品里,茶叶制品排名第一。

绿茶,最多地保留鲜叶内天然营养成分,富含茶多酚,抗衰老能力比VE强18倍。

绿茶防晒美白,绿茶内含大量儿茶素防晒,VC美白抗氧化,是足不出户的夏日最优雅的养颜神器。其抗氧化试验证实,一杯300ml的绿茶,它的抗氧化功能≈1.5瓶红葡萄酒≈12瓶白葡萄酒≈12杯啤酒≈4个苹果≈5只洋葱≈7杯的鲜橙汁。

炎热的夏季防暑降温不如喝一杯热茶,10分钟后可使体温下降1—2℃。此外,绿茶健齿,绿茶富含氟、单宁酸、儿茶素,祛火杀菌,强健牙齿,清新口腔。

喝茶会让你莫名其妙地开心。绿茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌,而多巴胺是主导人体情感、愉悦感等的物质,让喝茶人精神放松、心情愉悦。

绿茶浑身都是宝,喝完的茶渣能去除腥味、去水垢、油渍、去除异味,还可做肥料,促进植物生长。

【慧聪食品工业网】夏日炎炎,总会觉得很容易口渴,但比起路边不知道用什么做成的饮品,自己做出的饮品更健康也更有营养哦,今天小编就介绍3款美味英国饮品给大家,一起来试一下吧。

材料:红茶一小带,草莓2-3颗,蓝莓8颗就行了,蜂蜜2大勺,热水300g。

1、红茶一小带(我最长用的是英国利顿红茶),草莓2-3颗,蓝莓8颗就行了,蜂蜜2大勺,热水300g。

2、草莓切半和蓝莓洗干净,用蜂蜜腌渍1-2小时。

3、烧开水泡好茶,加入水果就可以了。

4、其实这个书上说适合初冬喝的,最好选用花香气息浓郁的产地在斯里兰卡的红茶。

材料:甜菜根汁150㏄,甜菜根晶1/3匙,蔓越莓果干1大匙,冰块适量。

1、将所有材料洗干净。

2、把洗干净的材料加入果汁机中打匀即可。

1、南瓜去皮切块,隔水蒸10分钟。

2、将蒸好的南瓜装在料理机中。

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