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西湖龙井茶的功效作用

2021-02-19 10:57:11分类:茶叶功效 阅读:59

 

西湖龙井产自浙江西湖,口感好,而且营养物质也是比较多的呢,经常饮茶可以有保健养生的作用。不同的茶品可以有降脂啊美容的效果等等,你知道西湖龙井的好处和功效吗,很多人爱喝龙井,但是不知它的好处,赶紧来看看吧。

西湖龙井茶的功效与作用图片

西湖龙井茶产于浙江杭州西湖区,外形扁平挺秀,色泽绿翠,内质清香味醇,泡在杯中,芽叶色绿。素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多,营养丰富。西湖龙井的营养物质丰富,这样的茶品口感好,醇香。

西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称,其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒,故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。西湖龙井可以有清热的作用,利尿消肿效果很不错。

西湖龙井茶的功效好不好图片

龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效。夏季适合饮用西湖龙井,可以有抗氧化的效果,对于降压降脂,清热解毒起到了很好的作用哦。

西湖龙井茶的功效与作用及禁忌图片

关于西湖龙井的好处,上面已经给大家介绍了相关的内容了,西湖龙井的好处有很多,而且营养物质也比较丰富,可以清热解毒利尿消肿,是不错的抗氧化的茶品,同时也可以降压降脂,大家可以试试这样的养生保健的茶品哦、

西湖龙井的功效作用及禁忌。大家都知道,喝茶对身体有很多益处,春天适合喝西湖龙井茶,它清爽甘甜的口感会让你欲罢不能,而了解完西湖龙井的功效与作用更是会让你爱上它。

西湖龙井茶的功效与副作用图片

西湖龙井茶的外形

西湖龙井的功效与作用

西湖龙井茶含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素c等成分均比其他茶叶多,营养丰富。因此西湖龙井茶有以下功效与作用:

1、除口气、助消化功能。口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性,起到消除口臭的作用,更能刺激分泌更多的消化液,有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解,帮助消化。

2、减肥养颜。龙井茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮龙井茶可减肥,不过冷饮会适得其反。

3、延缓衰老。龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基,防止脂肪酸的过氧化。

4、消除疲劳。龙井茶中的咖啡因能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

5、防龋齿。龙井茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就像给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。

6、抑制癌细胞。龙井茶中含有15%左右的儿茶素,而儿茶素的抗氧化力是维生素c的40~100倍,能够抑制血管老化,从而净化血液。

7、利尿。龙井茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用,可用于治疗水肿、尿潴留。

8、强心解痉。龙井茶叶中的咖啡因还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗死的良好辅助药物。

9、抑制动脉硬化。龙井茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。

10、治夜盲症,抗眼干燥症、抗肿瘤等。龙井茶中含有一定量的维生素A,龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。

11、抗菌抑菌。龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。皮肤生疮、溃烂流脓,外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。

喝西湖龙井茶的功效图片

西湖龙井茶的功效与作用

西湖龙井的禁忌

1、忌空腹饮茶。茶性入肺腑,会冷脾胃,空腹饮茶等同“引狼入室”。我国自古就有“不饮空心茶”之说。

2、忌饮烫茶。太烫的茶水对人的咽喉,食道和胃刺激较强。若长期饮用太烫茶水,可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示,经常饮温度超过62℃茶者,胃壁较容易受损,易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。

3、忌饮冷茶。温茶,热西湖龙井茶能使人神思爽畅,耳聪目明;冷茶对身体则有滞寒,聚痰的副作用。

4、忌饮浓茶。浓西湖龙井茶含咖啡因,茶碱多、刺激强,易引起头痛失眠。

5、忌用茶水服药。西湖龙井中的鞣酸与许多的药物结合都容易发生沉淀现象,阻碍人体对药物的吸收,从而影响药效,不建议以茶水服药。

6、忌饭后马上饮茶。西湖龙井茶中含有鞣酸,能与食物中的蛋白质、铁质发生凝固作用。影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收。

7、忌冲泡次数过多。一般情况下,西湖龙井冲泡3~4次足矣,冲泡次数过多不仅口感不佳,过于清淡,且易于将茶水内的有害物质冲泡出来。

8、忌饮隔夜茶:因隔夜西湖龙井茶时间过久,维生素已丧失。而且茶里的蛋白质,糖类等会成为细菌,霉菌繁殖的养料。当然,未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。

过量喝西湖龙井茶的副作用

正常饮用西湖龙井茶是几乎没有副作用的,但过量饮用西湖龙井,可能会导致以下副作用:

1、影响胃的正常消化功能。西湖龙井茶未经发酵,性凉,脾胃虚寒者不宜多喝。大量饮用浓茶后会稀释胃液,降低胃液的浓度,使胃液不能正常消化食物,从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症,有的甚至还会引起十二指肠溃疡。

2、容易造成缺铁性贫血。研究表明,西湖龙井茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为显着。经期女性面对着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素—铁也大量流失,轻易造成缺铁性贫血。

3、容易导致便秘。据研究,西湖龙井茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状,由于鞣酸具有收敛作用,可使肠蠕动减慢,进而导致大便滞留在肠道。

4、致使血压升高和心力衰竭。浓茶中的咖啡因,能致使人体心跳加快,从而使血压升高。同时,浓茶液大量进入血管,能加重心脏负担,产生胸闷、心悸等不适症状,加重心力衰竭程度。

总的来说,西湖龙井茶提神、生津止渴、降低血液中的中性脂肪和胆固醇。具有抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏等功效,但龙井茶亦有禁忌,盲目喝茶或不适当的喝茶则会对身体产生副作用。

未经允许不得转载:白茶之家 西湖龙井的功效作用及禁忌

西湖龙井是属于比较有名的一种茶叶,食用口感和食用价值都极高,西湖龙井在茶叶中的排名极高,很多人都会选择购买一些西湖龙井作为送礼的主要选择,一方面是因为西湖龙井的食用口感较为的清冽,另一方面则是因为西湖龙井的食用价值,西湖龙井茶冲泡饮用之后对我们的身体健康也是有着很好的维护的作用的,那么接下来我们就一起来看看在平时生活中饮用了一些西湖龙井之后对我们的身体健康有着怎样的功效和作用,以及在平时生活中我们饮用西湖龙井的时候又应该注意些什么,我们一起来看看吧。

西湖龙井的功效与作用

1、龙井茶的功效延缓衰老

坚持饮用一些西湖龙井的话可以起到很好的缓解疲劳帮助减缓衰老的作用,对于护肤有着很好的维护的作用,一些中老年人在食用了西湖龙井之后有着很好的促进自身的新陈代谢的作用,对我们的身体健康有着很好的维护的功效,所以在平时生活中的话是可以尝试着经常的冲泡一些西湖龙井饮用。

2、龙井茶的功效避免水分消减

西湖龙井在饮用之后有着很好的补充人体所需要的水分的作用,因为西湖龙井在平时生活中冲泡饮用之后能很好的起到一定的补水的功效,如果每天坚持饮用多杯的话。

3、龙井茶的功效缓解疲劳

西湖龙井在冲泡饮用之后有着很好的缓解自身的身体疲劳的作用,在平时生活中适量的饮用一些西湖龙井的话对我们的身体健康有着很好的维护的作用,一些经常久坐的上班族而言适量的冲泡一些西湖龙井饮用的话能很好的化解上班之后的疲劳感,对我们的身体健康有着很好的维护的作用。

4、龙井茶的功效提高思维能力

西湖龙井也可以很好的提高我们的思维能力,所以对于西湖龙井这种茶的话深受一些艺术家的青睐,能很好的起到清醒头脑,帮助创作的作用,是对自己的身体健康有着很好的维护的,所以在平时生活中的话是可以尝试着饮用一些西湖龙井来帮助自己脑力疲劳的消除的。

西湖龙井在平时生活中适量的饮用之后是对自己的身体健康有着很好的维护的作用的,因为西湖龙井中含有的营养物质含量是极为的丰富的,所以在平时生活中的话是可以尝试着经常的冲泡一些西湖龙井饮用的,对保护我们的身体健康有着一定的维护的功效。

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