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高血压喝什么茶_高血压喝什么茶好降压_高血压喝什么茶比较好

2020-07-02 09:57:07分类:茶叶功效 阅读:41

 

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苦荞茶是将苦荞麦的种子经过筛选、烘烤等工序加工而成的冲饮品。苦荞麦粉及其制品具有降血糖、降血脂,增强人体免疫力的作用,对糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、中风等病人都有辅助治疗作用。建议可以饮用苦荞茶。其中黑苦荞效果更好一点。

苦荞茶其所含芦丁可软化血管,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒、清理人体垃圾、激活胰岛素分泌等功效。富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸、亚油酸等生物活性物质,可健脾开胃、通便润肠、美容养颜、醒脑提神、防失眠、抗衰老、抗氧化、平衡人体机能,具有神奇的养肝、护肝和解酒功能,是便秘患者和现代富贵病的克星。

苦荞茶内含人体所需的多种微量元素如:钙、磷、铁、镁、硒等氨基酸。据《本草纲目》记载荞麦性味苦、平寒、有益气力、续精神、利耳目、降气宽肠键胃的作用。长期饮用本品,可改善身体状况,降低高血糖、高血压、高血脂的发病率,能有效防治糖尿病,并且具有一定的抗癌作用,是中老年人理想的保健食品。

1、菊花山楂茶:菊花、茶叶各10克,山楂30克。用沸水冲沏,代茶。每日1剂,常饮。能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症。

2、龙茶散:绿茶50克,龙胆草30克。共研细末,温水冲服。每次3克,每日2次。能清热泻火,平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。

3、决明茶:高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。

4、芹菜红枣茶:芹菜350~700克,红枣100~200克,绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压,以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。

5、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频饮。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。

高血压是一种常见的身体疾病,很多人长期服用药物来降血压,会对药物有依赖性,同事会产生副作用。而一些降压茶不仅可以降血压,而且多饮用也可以利于其他身体机能的运作。

火麻生态茶  火麻生态茶含九种草本植物,长期饮用,对高血压患者有好处,有改善血压,稳定血压的作用。可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用火麻生态茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。中医实践表明火麻茶特别适合高血压、高血脂、高血糖患者饮用。

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莲子心茶  所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,除了能降低血压外,还有清热、安神、强心之特效。

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桑寄生茶  桑寄生茶中草药桑寄生为补肾补血要剂。中医临床表明,用桑寄生煎汤代茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是,取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用,每天早晚各一次。

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山楂茶  山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

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玉米须茶  玉米须不仅具有很好的降血压之功效,而且也具有止泻、止血、利尿和养胃之疗效。泡茶饮用每天数次,每次25—30克。在临床上应用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压的疗效尤为明显。

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槐花茶  将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮用数次,对高血压患者具有独特的治疗效果。同时,槐花还有收缩血管、止血等功效。

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首乌茶  首乌有降血的功效。血脂增高的,常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克,加水煎煮30分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

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葛根茶  葛根具有改善脑部血液循环之效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效,其制作方法为将葛根洗净切成薄片,每天30克,加水煮沸后当茶饮用。

菊楂茶  菊花15克,生山楂20克。水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。常饮菊楂茶,不仅扩张冠状动脉,舒张血管,降低血压,同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。

菊红茶  菊花10克,红花5克,丹参5克。将上3味放入有盖杯中,用沸水冲泡,代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。菊红茶能降低冠脉阻力、改善心肌微循环,坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数,减轻发作程度。

妊娠期糖尿病是一种很常见的妊娠疾病,也是困扰着很多孕妇的一种疾病,平时生活中孕妇还是要从多方面注意生活细节,糖尿病是有遗传倾向的常见的内分泌疾病,中医称为消渴症。那么,高血压糖尿病喝什么茶,妊娠期糖尿病食谱有哪些,来了解一下。

1、菊槐绿茶:菊槐绿茶是把菊花、槐花和绿茶放在一起来喝的茶,经常喝这种茶是可以起到帮助广大高血压患者降血压的功效的。高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。

2、莲心茶:莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2到3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。

3、苦瓜绿茶:苦瓜中富含钾和叶酸,有助于降低血压,减少血脂氧化,绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇,预防动脉粥样硬化。用法:苦瓜干20克,绿茶12克共同用沸水泡2分钟,取汁加蜂蜜调匀饮用。

4、山楂茶:山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用,对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗,加冰糖少许,用沸水冲泡后饮用。

1、黄玉茶:黄芪15g、鲜玉米须30g,将药材一起放入瓦锅内,中火烧沸,再用小火煮40分钟,即可饮用。此茶有益气利水、降糖的作用。适用于糖尿病或糖尿病肾病脾胃气虚者,表现为面色萎黄无华、容易疲劳、乏力、水肿、尿蛋白日久不消等。

2、番瓜绿茶:番石榴干10g,苦瓜干10g,绿茶适量,将茶料一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。此茶有清热利湿、生津止渴、消脂减肥的作用,适用于糖尿病燥热偏盛者,表现为烦渴多饮、口燥咽干、小便混浊、肥胖、血脂高等。该茶饮性寒凉,体质虚寒者慎用。

3、山楂荷草茶:山楂10g,荷叶10g,草决明15g,将药材一起放入杯中用沸水冲泡,盖严温浸20分钟,即可饮用。此茶有清热泻火、活血化瘀、消脂降压的作用,适用于糖尿病胃热炽盛者。

1、高血压的症状

高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压140毫米汞柱,舒张压90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高,以收缩压更为明显,但50岁后舒张压呈现下降趋势,脉压也随之加大。

2、高血压的危害

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