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排毒又养颜_排毒养颜胶_排毒养颜花茶

2021-01-07 10:58:55分类:茶叶功效 阅读:87

 

药物对身体进行排毒、养颜、防疾病是常见的,除此方法之外,以清水煮一物也是可以达到这样的目的至于煮的是哪一物还是要了解的哦!

清水煮银耳

1.美容护肤

银耳本身含有丰富的植物性胶质,其具有润肤、抑制黑色素形成的功效从而起到美容护肤的作用。

2.促进肠胃蠕动

煮过的银耳其含有的膳食纤维更利于人体的吸收,从而促进肠胃蠕动对于腹胀、便秘人群经常食用起到促消化及防治肛肠疾病的作用。

3.消除水肿

对于身体易水肿的人群,每天可以适量食用银耳汤,其含有的蛋白质具有维持钾钠平衡作用,从而消除水肿。

清水煮生姜

1.缓解偏头痛

出现偏头痛时,将双手放入温热的生姜水中侵泡15分钟左右即可,这样头痛就会减轻。

2.减轻面部暗疮

想要清除面部暗疮是较难的,可以用生姜水代替洗面奶,早晚各一次,大概坚持2个月左右,面部暗疮就会明显消退。

3.去脚臭

晚上睡觉前以生姜水洗脚,并侵泡15分钟,可有去除脚臭的作用,对于患有脚部疾病的人群非常适用。

清水煮橙子

1.排毒

每天适量食用些水煮橙子,可将体内脂溶性有害物质排出体外,因为它含具有抗氧化及排毒作用的维生素C。

2.清肠通便

食用煮过的橙子利于清肠通便,从而排出体内毒素,因为它含有大量的纤维素、果胶物质,可促进肠道蠕动,吸附肠道内有害物质。

3.止咳化痰

咽喉发炎、感冒引起的咳嗽可以适量食用这种橙子,因为它具有止咳化痰的功效,比吃药管用多了。

清水煮枸杞

1.保护肝脏

常饮用枸杞水对提高肝功能有促进的作用,因为枸杞中有机锗可抑制脂肪囤积在肝脏中,从而使肝细胞进行活化作用,利于受损肝细胞的修复。

2.保护眼睛

眼疲劳、近视、患有眼部疾病的人群可以饮用枸杞水,因为它含有维生素B1、B2、A对眼睛具有保护的作用。

3.延缓衰老

枸杞被称为“却老子”,是因为它含有大量的维生素C,具有抗氧化作用,其具有延缓衰老的功效。

以上几种食材用清水煮过后对人体影响是不同的,不但具有美容、排毒的功效,而且还具有防治疾病的作用,大家可以尝试一下哦!

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排毒又养颜的随便果图片

女人想要美丽健康,首先要懂得排毒,身体毒素如果能及时排除,防止毒素堆积,脸色自然就红润有光泽,看起来就会比较年轻,想要排毒,选择一些汤汤水水是最好不过,下面我们来看看几款养颜排毒汤。

排毒养颜羹:

1、银耳枸杞羹

银耳15克,枸杞子25克。将银耳、枸杞子同入锅内,加适量水,用文火煎成浓汁后,加入蜂蜜,再煎5分钟即可服用。隔日1次,温开水对服。此排毒养颜羹有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

2、山楂赤豆汤

山楂15克,金银花5克,赤小豆200克,冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后,滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此排毒养颜羹块字味道酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

3、燕窝蜜枣汤

红糖适量,将燕窝用清水泡开,除去杂质,然后与蜜枣(去核)同放入锅内,加水适量,煮至蜜枣烂熟,再入红糖调味食用。此排毒养颜羹有养颜和祛皱纹之功效,使肤色光泽滋润。

4、姜枣茶

生姜200克,大枣200克,盐20克,甘草30克,丁香、沉香各30克。将上药共捣成粗末和匀,每天晨取10~15克,沸水泡10分钟即可代茶饮用。此排毒养颜羹长期服用可使容颜红润,肌肤光滑。

5、银耳红枣羹

银耳25克,红枣15克,陈皮6克,鸡蛋1个,冰糖适量。先将红枣去核与银耳同煮30分钟,然后放陈皮再煮10分钟,加冰糖,打入鸡蛋,拌匀即可食用。此排毒养颜羹有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效,常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

6、美容羹

新鲜成熟的木瓜、鲜牛奶各适量。将木瓜切细,加水适量,与砂糖一同煮至木瓜烂熟,再将鲜牛奶对入煮沸,即可服用。此排毒养颜羹有美容护肤、乌发之功效,常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

7、三味美颜汁

将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素,胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养,使之光泽、细腻、柔嫩。

8、蜂蜜雪梨羹

材料:雪梨2个、蜂蜜30克

做法:1、雪梨洗净切块。2、准备几个炖盅,分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。3、将炖盅放入蒸锅中,隔水炖半个小时即可。

排毒养颜功效:蜂蜜味甘、性平,自古就是排毒养颜的佳品。蜂蜜含有多种人体所需的氨基酸和维生素,常吃有助于排出毒素和通便,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

9、杭菊胡萝卜汤

材料:菊花6克、胡萝卜100克

做法:1、胡萝卜洗净切片,杭菊备用。2、锅中放水烧开,先下杭菊煮开,再放入胡萝卜片煮熟。3、最后加入盐、香油调味。

排毒养颜功效:菊花味苦、性凉,入肺、肝、肾经,有清热解毒、凉血的作用。胡萝卜味甘、性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效。

10、冻豆腐木耳酸汤

材料:冻豆腐两块、水发木耳200克

做法:1、冻豆腐化冻后,挤干水份并切小块,黑木耳洗净,番茄酸汤备用。2、锅中放清水煮开,放海鲜粉调味后,下番茄酸汤烧开。3、放入黑木耳及冻豆腐煮熟,出锅前淋香油。

排毒养颜功效:黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力,可吸附残留在消化系统内的杂质。

11、黄瓜鸡蛋紫菜汤

原料:黄瓜1条、紫菜适量、鸡蛋1个

做法:1、锅中放入清水、姜片烧开。2、紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片。3、湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅。

排毒养颜功效:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素。黄瓜中丰富的维生素还能美白肌肤,抑制黑色素的形成。

12、海带绿豆汤

原料:海带15克、绿豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克(用纱布袋包好)、红糖适量

做法:1、绿豆洗净,海带切丝。2、将海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中,加水煮,并加入布包玫瑰花。3、海带、绿豆煮熟后,将玫瑰花取出,加入红糖即可。

排毒养颜功效:绿豆性寒,可清热解毒。海带中含有的胶质成分能促进体内有毒物质排出,同时,海带中还含有硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外,降低体内胆固醇的含量。另外,海带表面上有一层略带甜味的白色粉末,是极具医疗价值的甘露醇,具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症。

上面为大家介绍了12款排毒养颜汤,脸上有斑、经常便秘、口臭的女性朋友一定要注意排毒,多为自己的健康花点时间,会有不错的回报哦。

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