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冬季多喝姜茶的好处 _夏天喝姜茶的好处_女人喝姜茶的好处

2020-07-02 09:50:47分类:茶叶功效 阅读:45

 

你好!冬季容易感冒,多喝姜茶可以祛风散寒,防治感冒。是吗?

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医生建议: 你好!姜茶是传统的保健饮品,且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,特别是产妇恢复元气、补血,快速恢复体型等的最佳良药。 冬天体内易累积寒气,多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒,喝一杯姜茶,既能发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,对于治疗外感风寒有很好的作用。 谢谢你的咨询

发布时间:2013-12-11

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生姜是日常很普遍的一种食物,不仅可以食用,同时还可以将其煮茶饮用,也就是常说的姜茶,虽然味道有点古怪,但是其强大的养生功效是不容小觑的,常喝对人们的健康产生极好的保健作用。那么,到底常喝姜茶有哪些好处呢?今天小编就为大家简单总结一些,让你对此有一个详细的了解。

每天喝姜茶的好处图片

常喝姜茶的好处

何为姜茶?姜茶就是将生姜切成片状,然后用水熬煮,另外亦可根据自己的口感需求,加入红枣,以调节生姜的刺激性味道。

1、暖胃散寒

胃部是人体重要的消化器官,健康的胃部对人体健康是很有益处的,其中多喝点姜茶对于养胃护胃是极好的。

中医认为,生姜性温、味辛,具有一定的养胃健脾、驱寒保暖的作用,并且在生姜中还含有一定的姜辣素,进入肠胃中能对胃部产生温煦作用,而胃部恰好喜温恶寒,因此多喝点姜茶对于暖胃散寒是极好的。但是,在空腹状态下不宜饮用,以免对胃黏膜产生不良刺激。

2、调节消化

姜茶中含有一定的姜辣素成分,这种物质被人体摄取之后能促进食物的消化和吸收,对于缓解肠胃的负担是极好的,对于腹胀的人群也不妨喝点姜茶来辅助消化。

早上喝姜茶的好处图片

3、缓解痛经症状

痛经是很多女性常遇到的困扰,痛经虽然算不上疾病,但是当痛经来袭的时候,恨不得躺在地上打个滚,其中,在经期中喝点姜茶也能起到不错的镇痛效果。

因为生姜具有散寒保暖、温煦经络的效果,能对小腹部起到保暖作用,从而改善痛经的症状,另外,在喝姜茶的时候,还可以加点红糖提高甜度。

4、防治感冒

中医认为,生姜味辛、性温,且能入肺、胃经,被人体摄取后能促进血液循环,促使人体发汗,因此,对于刚淋完雨或者有感冒症状的人不妨喝点热姜茶,然后再稍作运动,出点汗,能有效的防治感冒。

结语:上文中小编向大家简单列举出了姜茶的好处,你都有所了解了吗?希望大家在日常不妨亲自动手煮点姜茶喝,一定能收获不错的保健功效,以此能更好的拥护人们的身心健康!

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延伸阅读:

五款姜茶养生养血安神

中医支招:感冒喝姜茶最好

冬天体内易累积寒气,姜茶是传统的保健饮品,具有祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效,特别是产妇恢复元气、补血,快速恢复体型等的最佳良药。而一旦不小心患上感冒,喝一杯姜茶,既能发散风寒、化痰止咳,又能温中止呕、解毒,对于治疗外感风寒有很好的作用。返回搜狐,查看更多

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