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药茶可降压

2021-01-03 10:57:22分类:茶叶功效 阅读:76

 

随着人们的生活水平、饮食水平的不断上升,很多的疾病慢性疾病也找上了我们,例如:高血压、高血脂、脂肪肝,那么如何才能更好的防治这些疾病呢,专家说以下这些药茶能够进行自我保健。

现在的社会高血压患者越来越多,把血压控制在一定范围内越来越重要,它不但能减缓对器官的损害,而且可以降低脑卒中、冠心病和心脏性猝死的发生率。而常常、准确地了解血压值及波动情况,是有效控制血压的基础。接下来为您详细介绍一下降压功效的药茶都有哪些呢?

1、菊花桑叶茶

做法:将药材浸泡于750ml冷水内20分钟,煮开后两分钟,去渣待温即可饮用。

宜:适用于肝火亢盛型,有眩晕头疼、咽中干燥症状的高血压病人。

2、天麻陈皮茶

做法:将药材浸泡于500ml冷水内20分钟,加热煮开后改以小火再煮5分钟,去渣待温即可饮用。

宜:手脚容易抽筋、适用于肝风造成的头目晕眩等症状的高血压病人。

3、青葙茶

做法: 将药材放入含有过滤网的杯中,用沸水冲泡,加盖闷5~10分钟即可饮用,一般可冲泡两三次。

宜:适用于早期高血压病人,肝火亢盛,合并有视网膜受损的人更宜饮用。

高血压患者在服用西药降压的同时,可配合服用中药药茶,对于提高和巩固疗效均有裨益。在选用药茶时既要考虑药茶的降压作用,又要注重消除不适症状,这样有利于缓解病人的精神紧张状态,舒缓动脉血管,使过高的血压平稳下降。

1.三宝茶:菊花、罗汉果、普洱茶各6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于三高高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

2.桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄生长于补肝肾、强筋骨,药理研究证实,桑寄生具有降压、镇静、利尿作用,能舒张冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压属肝肾不足者尤为适宜。

3.二子茶:决明子20克,枸杞子15克,冰糖10克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖焖15分钟,代茶频频饮用,每天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

4。夏枯草降压茶:夏枯草10 克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放人茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。功效清热平肝,利尿降压,适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过程中应经常测量血压,以免血压相对过低而引起头昏。

5.枸杞决明双花茶:枸杞子、决明子各10克,菊花3克,槐花6 克。开水冲泡,代茶饮,每日1剂。功效补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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