桔梗的功效与作用
当今社会,“三高”已经成了常见病,不光困扰着老年人,很多长期久坐、烟酒不忌、暴饮暴食的年轻人也患上此症。在此推荐一款要茶,能帮助降三高。
具体为:取桑叶10克、杭白菊10克、决明子30克、枸杞15克,将上述食材快速清洗干净后,放进养生壶或砂锅内,加入清水1升,煮沸20分钟,倒出代茶饮。
桑叶味甘苦、新寒,善于疏散风热、清肺润燥、清肝明目。现代要理研究表明,其有显著的抑菌、降血糖、降血压等作用。杭白菊味甘苦、新微寒,长于平肝明目、散风清热,且有抑菌、扩张冠状动脉、增强冠脉血流量、降血压等作用。决明子擅长清热明目、润肠通便。枸杞味甘新平,可滋补肝肾、益经明目、润肺止渴。现代研究表明,它有降血糖、降血脂、增强免疫、抗肿瘤、保肝及抗衰老、抗缺氧、抗疲劳、抗氧化、抗辐色多种功效。诸物合用,能清肺润燥、养肝明目、生津止渴、化浊降脂、通利二便,不光适合“三高”人群,春夏一般人群也可饮用。
桔梗又名白桔梗、苦桔梗、秋桔梗,为桔梗科多年生草本植物桔梗的根。
中医认为,其性味苦、辛、平。归肺经。有宣肺祛痰、排脓消痈之功,适用于咳嗽痰多,或咯痰不爽、胸膈满闷、咽痛嘶哑及肺痈胸痛、咳吐脓血、痰黄腥臭等。桔梗广泛用于中药配方,如银翘解毒片、桑菊感冒片、牛黄解毒片、复方川贝精片、祛痰灵、痰咳净、健民咽喉片、小儿化痰止咳颗粒、神奇枇杷露等中成药,药物组成中均含有桔梗,并且是其中的主要药物。药理研究表明,桔梗含桔梗皂甙,有祛痰、止咳、抗炎、解热作用。桔梗的水或醇提物均能使家兔血糖下降,在用药后降低的肝糖元亦可恢复正常,并能抑制食物性血糖上升。
常用验方
1.桔梗研末,每服3~9克,日服2次。适用于痰咳喘急。
2.桔梗、杏仁、知母、远志各6克,黄芩9克,水煎服。可治急、慢性气管炎。
3.桔梗30克,甘草60克,加水煎汤,分次温服。适用于肺痈、咳嗽胸满、脓痰等症:若减少药物的用量,如各用6~9克煎服,可治外感、咳痰不爽。
4.桔梗、炙枳壳各30克,加水煎汤,去渣,分2次服。可治伤寒痞气、胸部满闷。
5.桔梗6克,薄荷、牛蒡子各9克,生甘草6克,水煎服。可治咽喉肿痛。
6.桔梗6克,桔梗叶9克,桑叶9克,甘草3克,水煎服,日1剂,连服2~4天。可治热咳痰稠。
7.桔梗、半夏、枳壳、陈皮各4克,神曲、茯苓各5克,甘草1.5克。以上为3岁小儿用量,每日服1~2剂。可治疗小儿喘息性肺炎。
8.桔梗10克,生地黄30克,麦冬12克,甘草5克,水煎服,日1剂。可治疗急性扁桃体炎。
9.桔梗茶:桔梗10克,蜂蜜适量。将桔梗择净,放入茶杯中,纳入蜂蜜,冲入沸水适量,浸泡5~10分钟后饮服,每日1剂。可化痰利咽,适用于慢性咽炎、咽痒不适、干咳等。
用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。
功能:开肺宣气,祛痰排脓。
用途:外感咳嗽、咽喉肿痛;肺痈吐脓;胸满胁痛。
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