男人应该喝什么补肾茶_男人肾虚喝什么茶补肾_男人补肾喝什么茶最好
男人肾虚尽量多喝补肾茶,何首乌具有补肾的作用,经常喝何首乌泡茶,能有效改善肾虚的症状,并且具有补肾滋阴的功效,可以起到健脾益气的作用,能够有效改善男人的身体素质,可以让男人拥有健康的身体,男人肾虚要加强锻炼,男人肾虚要多吃具有滋补性的食物,男人肾虚喝什么茶好?我们具体了解一下。
1、益肾元气茶
何首乌五克,生地五克,枸杞子五克,黄芪三克,菊花三克,再放上大枣三粒,再放一点点冰糖,多放点水煮开。
因为何首乌、枸杞子和生地都能够平补肝肾、补肾滋阴。黄芪能够健脾益气,菊花能够清热。大枣在健脾、调和五脏方面功效比较好。平补肝肾、肾养元气。
2、温红茶
每天喝一杯红茶,加上适量柠檬。红茶不仅好喝,而且红茶性温去寒暖胃,更具补养作用。每天一杯红茶能帮助男性减压,从而有利于心脏健康。英国伦敦大学曾做了一项红茶试验,结果显示每天喝一杯红茶的人压力更小。饮用红茶可以补肾强身,如在红茶中加上柠檬,强壮骨骼效果更强。不过研究也显示喝红茶最好别太浓,一天别超过4杯。
3、益智仁茶
益智仁15克、绿茶3克。先将益智仁捣碎与茶叶一同用沸水冲泡代茶饮。
此方有温肾止遗之功效,用于下焦肾元不足所致的遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等。
4、胡桃蜜茶
胡桃仁10克、绿茶15克。共捣成细末,加蜂蜜适量用沸水冲泡后即可饮服。
此方有温肾纳气、止遗、兴阳事之功效,多用于男子性功能低下、滑精早泄,阳痿者。
男人肾虚喝什么茶好?男人肾虚可适当的喝一些益智仁茶,具有调理肾虚的作用,并且能够促进毒素的排出,可以维持身心健康,能有效改善男人的性功能,男人肾虚应该要控制性生活的频率,并且要坚持进行有氧锻炼,每天不要少于半个小时的运动时间,能够起到补肾壮阳的功效,能有效改善肾虚的症状。
下面给大家介绍一下男人喝什么茶补肾,现在男人肾虚是已经不再是话题,大部分男人都患有不同程度的肾虚,下面我们就来看一下男人喝什么茶补肾。
肉苁蓉
菊花
男人喝什么茶补肾【1】漠蓉茶 漠蓉茶构成原料:肉苁蓉、淫羊藿、黄芪、雪菊 制作方法:将茶包直接放入杯中,开水冲泡,3—5分钟后即可饮用。 功效:滋阴补肾、提高男子xing功能、提高jing子质量、增强抵抗力、抗癌抗肿瘤、抗疲劳、保肝润肺、调理yue经、润肠通便、助睡眠、延缓衰老。
男人喝什么茶补肾【2】肉苁蓉鲜干片胎菊花茶 原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入胎菊服用。 制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。 保健功效:可以养肝明目、清心补肾、健脾和胃、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、延缓衰老,使老年人延年益寿。
男人喝什么茶补肾【3】锁阳补肾茶 药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。 制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。 饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。 药茶功效:主治肾阳不足、精关不固的阳wei、遗jing、滑jing、早xie,女子gong冷等。
男人喝什么茶补肾【4】肉苁蓉鲜干片枸杞子茶 原料:肉苁蓉鲜干片不超过7克,加入枸杞子服用。 制作方法:80摄氏度沸水冲泡,静置5分钟即可。 保健功效:补肝肾阴虚、慢性肝炎、腰膝酸软、头晕、健忘、延缓衰老。
男人喝什么茶补肾【5】杜仲补肾茶 药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。 制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。 饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。 药茶功效:可以补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳wei、早xie、遗jing、滑jing。
男人喝什么茶补肾【6】羊藿叶补肾茶 药茶配方:羊藿叶10克。 制作方法:把它放在锅中煎煮,过滤后取汁备用。 饮用方法:代茶饮,每日1剂,每剂煎服2次,连服2月。 药茶功效:补肾壮yang,可治疗阳wei。
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介:男人补肾可以喝茶,例如:肉桂奶茶,杜仲补肾茶,菟丝地黄茶等七款。
如果男人肾虚的话,就会出现阳痿,早泄等男性疾病了。那么男人补肾吃什么,有什么保健的方法呢?不妨在平时的生活中多饮用一些茶,一样可以起到补肾的效果。下面七款茶不妨试试喝哦。
男人补肾喝的七款茶以及这些茶的做法:
一、肉桂奶茶:肉桂温中补阳、散寒止痛效果好,能温补肾气、暖和肢节、强健体力。多喝肉桂奶茶可助性、调经理带,又能促进气血循环。
肉桂茶做法:将鲜奶300克倒入杯中,放入微波炉加热,取出后以肉桂棒2根搅拌,使肉桂香渗入奶中即可。
二、淫羊藿茶:有补肾阳强筋骨、亢奋性功能的作用,因此多喝些淫羊藿茶能补肾助阳,调理性功能障碍,还能增强身体非特异性免疫功能,并延缓老化及调整更年期高血压症状。
淫羊藿茶做法:只需将10克淫羊藿加350克水,以大火煮开转小火续煮20分钟即可。
三、葛花茶:保护肝脏的最好办法就是戒酒。如果喝醉了,推荐拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花,它具有醒酒的功效,拿来泡茶可以解酒。
葛花茶做法:直接用干葛花就可以平泡茶喝。
四、罗汉果茶:保护咽喉,很多人第一个联想到的一定是胖大海,其实胖大海只有润喉的作用,值得推荐的是罗汉果泡水。
罗汉果茶做法:将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎,分成八等份,每一份当作是一天的茶叶量,用水泡着喝,直到没有味道为止。
五、二味助阳茶:滋阴助阳,强身健体。
二味助阳茶做法:巴戟天1 5克,怀牛膝1 0克。将用料研磨后放入茶杯中,加入适量沸水,焖20分钟,即可饮用。
六、杜仲补肾茶:补肾益气,增强体质。
杜仲补肾茶做法:杜仲l 5克,五味子5克。先将杜仲切碎后放入杯中,然后把五味子研磨成粉末,也放置杯中,加入适量沸水,冲泡20分钟后即可饮用。
七、菟丝地黄茶:补肝益肾,滋阴养颜。适用于肝肾亏虑、视线模糊、健忘等症。
菟丝地黄茶做法:菟丝子10克,熟地黄10克,党参1 0克。将药剂捣碎,放入杯中,加入适量沸水,冲泡20分钟即可饮用。
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