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夏季养生小知识 这个季节最适合喝这五种养生茶!

2020-11-03 10:56:25分类:茶叶功效 阅读:73

 

不看不知道,看后就知晓.玫瑰花茶不适宜身体虚弱的人饮用.如果身体虚弱时喝玫瑰花茶,就会让你的气越来越短,感到身体虚弱疲惫,还容易引起腹泻.记住这个生活小常识,就会给生活减少很多麻烦。

现在有的人把玫瑰酿成玫瑰花酒,也有的人把玫瑰做茶饮当做日常保健之用。这些方法不失为一种好的玫瑰食用方法,不过也存在着弊端,就是营养成分不能完全被人体吸收。现在,玫瑰花球,让很多女人在品尝爱情甜蜜的同时,身心也得到了滋养。

唯美的外型,甘柔的滋味,具有很强的行气活血、美容养颜的作用,长期食用,可让女性容颜白里透红,保持青春美丽,给女人最体贴细致的呵护。 吃平阴玫瑰花球就好像吃平阴玫瑰花,味道不苦,功效还多。

菊花枸杞茶:菊花枸杞茶的作用是清热散风,有养肝明目的效果,一般头痛头晕、眼睛疼痛时喝一杯菊花枸杞茶,就会起到缓解疼痛的功效.看电视眼睛疼怎么办呢?经常喝茶就会好的.体质虚弱的人、腹泻的患者、还有经期的女性和怀孕的孕妇、胃部寒凉的人不适宜喝菊花枸杞茶。

决明子茶:决明子茶具有清除体内脂肪、清心明目的功效.喜欢喝茶的人都明白,腹泻的患者不宜喝此茶,因为经常喝决明子茶会造成肠道粘膜萎缩,让身体吸收养分的功能变得更加薄弱。

甘草茶:甘草的功能比较多,不仅能清热解毒、止咳袪痰,还有脘腹等功效.据健康生活小常识介绍,甘草茶也不宜代替茶水喝,它毕竟是一种药物,是药三分毒.长期饮用此茶可能会引起中毒现象.因此,想饮用此茶的人,一定要在医生的指导下饮用。

人参茶:人参是养生滋补的佳品.人参怎么吃好?我们网站有介绍.人参茶的作用是:益肺补脾、增智安神、补充元气、止渴生律等.适宜中老年人饮用,它能补充老年人的气血,帮助调理老年人的身体机能.春季养生小常识中说,人参茶不适宜女性月经来潮时饮用,手脚发热、阴虚火旺的人也不适宜喝人参茶,头痛和患有高血压的患者最好也不要饮用此茶。

夏季养生小知识分享图片

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四五月份是一年之中最美的季节,此时阳气生发、万物复苏,正是踏青、品茗的好时机。除了品茗外,其实还有不少老少皆宜的养生茶,既清爽宜人,又能养生保健。今天,小编就给大家推荐五款茶饮,下面就让我们一起来看看吧!

夏季养生茶图片

麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦,主治热病伤津、心烦、口渴、咽干肺热、咳嗽、肺结核等症。

菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火,能润肺清心,养阴生津、清心除烦。还可以养颜美容、补血提神,明目清火、延缓衰老。

泡饮方法:菊花约10克,麦冬约10克,蜜糖约10克,将所有材料洗干净,放入茶杯中,然后以沸水冲泡即可饮用。

菊花颜色太鲜艳、太漂亮的不能选,这种菊花很可能被二次加工了,长时间喝对人体不利;此外还可用手摸一摸,好的、新鲜的菊花比较松软,轻轻的触碰不会掉花瓣或者凌乱。

夏季养生茶配方图片

党参具有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱,气短心悸,食少便溏,虚喘咳嗽,内热消渴等。

黄芪属补气良药,以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。

泡饮方法:将黄芪、党参、红枣分别放在水中进行浸泡片刻,清洗干净。然后放到砂锅里,倒入适量的水,用开火将其煮开。煮开后把火关掉,焖15分钟,期间不要揭开锅盖。

党参根头部习称“狮子盘头”;根头下有致密的环状横纹,向下渐稀疏,栽培品环状横纹少或戒无,质稍硬或略带韧性。一般野生品种的“狮子盘头”大,环状横纹致密,以根条肥大、质柔润、气味浓、嚼之无渣为佳。

黄芪首先要看外皮,外皮发白,内心发黄为佳;再看切片断面,有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻,如果一股豆腥气扑鼻而来,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一点点微甜的。

红枣应为紫红色、有光泽,皮上皱纹少而浅,不掉屑。此外果形完整,颗粒均匀,无损伤和霉烂,手捏红枣松开时枣能复原,手感坚实的质量为佳。

夏季中药养生茶图片

金银花具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效,70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。

好的金银花色泽淡黄,含苞待放状为最佳,开花的就不好了,绿色茎叶多的品质也会打折扣。而且金银花闻起来比较清香,放进嘴里嚼一嚼,微涩,苦中带有一点甜味。

注意不要挑颜色好看的,因为有些不法商家会用硫磺来熏制金银花,这样外面看上去颜色更加鲜艳,但闻起来会有一股刺鼻的硫磺味。

做法:取适量洛神花和百合,放入杯中,加开水搅拌,泡30分钟即可饮用。喝之前,也可以加入适量蜂蜜调味。

夏季补肾养生茶图片

做法:将黄瓜洗干净切成片状,加几片柠檬,加几片薄荷叶,加适量温水,浸泡30分钟,饮用前加入适量蜂蜜即可。

夏季男性养生茶图片

做法:将薄荷叶洗干净,然后捣碎,用热水冲泡。薄荷茶可以养颜润肤,清热止痛,还能治疗夏季热感冒哦。

夏季养生茶的配方和做法图片

做法:将茉莉花、绿茶洗干净,然后捣碎,放入养生壶煮15分钟,即可饮用。茉莉绿茶有养颜润发的功效。

夏季养生茶保健茶配方图片

将银耳、枸杞洗干净放入锅中,加适量水,用小火煎成浓汁后,加适量蜂蜜,再煎5分钟即可。用温开水兑服。枸杞蜂蜜茶能滋阴补肾,益气和血,非常适合女性饮用。

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!
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