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对高血压有奇效的八种茶_高血压民间偏方奇效方_高血压病奇效良方

2020-10-19 10:56:53分类:茶叶功效 阅读:30

 

在夏季,很多高血压患者存在一个认识误区,认为夏季血压低,发生心血管疾病的几率也较小,其实不然,夏季是高血压的高危季节,气温升高,会影响心肌供血。

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夏季预防高血压要做好对高血压的控制,减少心血管疾病的发作。因此患者要时刻监测自己的血压、保持血压的稳定。

在平常的生活中,想要稳定血压除了服用药物外,喝茶也可以帮助稳定血压,下面为大家介绍夏季高血压患者8款降压茶,一起来看看吧。

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功效:山楂有扩张冠状动脉、舒张血管、降脂、降压等多方面的中医功效;荷叶能清热解暑、健脾开胃。此茶适宜于高血压兼高脂血症患者暑天常饮。

制法:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。

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功效:决明茶能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症,有效降血压。

制法:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适量,盖闷15分钟代茶频频饮用,每天1剂。

功效:有益肝滋肾、明目通便的功效,适宜于高血压引起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便干结等症状。

功效:有清热、安神、除烦的作用。患有高血压、神经衰弱者饮此方甚好。

功效:莲心即莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦。除能降血压外,还能清热、安神、强心。

制法:将芹菜、红枣一起加水放入炖锅,以小火炖煮。放入冰糖调味,饮用时可喝汤弃渣。

功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

功效:菊花山楂茶能清热,降压,消食健胃,降脂,适用于高血压、冠心病及高脂血症,是降血压的好茶。

制法:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。

功效:此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)患者长期饮用。

在饮用过程中应经常测量血压,随时关注自己的血压情况是十分必要的,这样不仅能够及时了解个人身体健康状况,还能够在第一时间发现疾病并进行及时诊治。

现在主要使用的血压计有三种,水银柱血压计、弹簧指针式血压计、电子血压计。家庭自测血压提倡使用经国际认证的上臂式电子血压计。

建议连续测量7天,每天早上6点~9点间测量一次,每次3遍,取其平均值。下午18点~21点之间测量一次,每次3遍,取其平均值。

计算时排除第一天血压值,仅计算后6天血压平均值,即记录12个读数,取其平均值。

1. 检测电子血压计的性能,准确性。

2. 测压前至少休息5分钟。

3. 袖带与心脏保持同一水平。

4. 坐靠背椅坐位,测压时不讲话,不活动肢体,保持安静。

5. 每次测压3遍,取其平均值为本次血压值。

6. 贮存血压数值或真实记录血压数值。

夏季是血压容易波动的时期,因此建议高血压病人要增加血压测量的频率,必要时进行24小时血压监测。为了夏季时避免血压大起大落,对于高血压患者,除了坚持药物治疗外,用中草药泡茶饮用也有辅助治疗作用。炎热夏天适合喝哪些降压茶?下面介绍有助降血压的8种茶。

1、芹菜红枣茶

制法:芹菜350-700克,红枣100-200克,绿茶10克。

功效:芹菜红枣茶能平肝养血,清热利尿,理胃中湿浊,除心下烦热,适用于高血压患者,有助降血压。

2、山楂荷叶茶

郑重声明:茶叶属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们处理!

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