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适合女性饮用的养生茶搭配方法_适合春季饮用的养生茶_秋季养生茶

2020-10-18 10:56:18分类:茶叶功效 阅读:97

 

适合春季饮用的养生茶图片

春季是阳光明媚的季节,也是适合出游的季节,小编也爱游玩,在这样的季节里当了少不了约几个朋友出去走走看看了,在享受美妙的风景同时也会看看周边的美女了,很多少女已经穿上轻薄的裙子或短袖露出迷人的身姿了,让我们这些胖女孩羡慕不已,小编也暗暗下定决心减肥,但是减肥并不容易,有哪些减肥小妙招呢?

减肥也可以说是帮身体排毒,那么春季排毒当然就少不了这些漂亮的花茶了,春季花茶也是一个热卖期,不仅年纪大的女性喜欢喝,年轻女性也很喜欢它漂亮的颜色和好闻的香味,经常喝花茶对女性非常好,我们来看看它们的排毒减肥效果吧。

1、 普洱茶

普洱茶是一种养胃茶,不但能调养胃肠功能,还能帮助食物消化,消除胃道积食,清理胃肠道,让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。

制作:普洱茶叶些许,用热水冲洗一遍,再冲泡,有帮助食物消化、消除油脂功效。

2、 山渣茶

山楂能开胃,但是更能消食,特别是爱食用肉类的人群,多喝山楂茶能消除油腻之物,帮助脂肪的排出,还有降脂效果,特别适合中年肥胖女性。

制作:山楂10克,用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。

3、 柠檬茶

柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品,因为富含维生素C,改善肤质,预防辐射、谈花脸上色素,去油腻、消除脂肪作用也是很强,特别适合在春夏季饮用,能排毒瘦身、美白肌肤。

制作:榨出柠檬汁、用温水冲调,加入适量蜂蜜味道更好,排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。

4、 菊花茶

菊花茶是去火佳品,在炎热气候里,多喝菊花茶能清火明目,还是减肥最方便的茶饮,每天喝一杯菊花茶排出毒素一身轻。

制作:几朵干菊花,直接用热水冲泡,能清火去热,解毒消脂、降血压的效果。

5、 玫瑰花茶

玫瑰花是最适合女性们饮用的茶品,多喝玫瑰花能养血调经,还有养胃疗效。

春天适合喝的养生茶图片

1.菊花,干荷叶碎,藿香每种适量抓一点,加入冰糖用开水冲泡即可

女人春季喝什么养生茶图片

菊花清热解毒,干荷叶碎去暑湿暑热,藿香有健胃健脾之功效,每样的份量可由自己掌握,如果觉得胃口不好,可以多抓点藿香。

秋季养生茶的版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

春季自制养生茶图片

自古流传,在干燥的秋季是最适合喝茶养生的,不仅可以抵抗秋燥,补充水分,还可以达到健脾消胃、美容养颜的功效。随着社会的发展,花茶的种类也越来越多,面对如此多的花名,你是不是也出现选择困难症了呢?不用烦恼,下面为大家推荐最适合女性食用的8款秋季养生茶。

春季必喝14款养生茶图片

玫瑰花茶,不仅可以红颜润肤,而且能够解郁活血,治疗痛经,改善月经失调。在秋季,气温降低,天气干燥,女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥,养血暖胃,对于女性的健康非常有帮助。

桂花茶可美白肌肤,清除体内毒素及通宿便,预防口臭。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。

在秋季,由于天气干燥,不少上班族,因为长时间盯着电脑屏幕,很容易就会出现头昏脑胀,眼睛干涩等症状。推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。

秋季养生茶图片

用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,在欧美国家是非常流行的秋季养生茶。

茉莉花茶具有醒脾开胃的功效,可以促进食欲,帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀便秘等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶。

金银花清热解毒、疏利咽喉,可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。在配制时可选金银花10g,沸水冲泡频饮。

柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。柠檬茶的做法为:切新鲜柠檬两至三片,加1g的盐,再用热开水冲泡。此茶要热饮,冷了味道会变苦。饭前饭后均可,不伤肠胃。

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。

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