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你的体质合适喝普洱茶吗

2020-10-07 10:56:03分类:茶叶功效 阅读:28

 

普洱茶是珍宝,是美容茶,是保健茶,是全家人都喜欢的自然饮品。普洱茶是佳品,但是你们晓得本人合适喝它吗?听过喝茶看时节,喝茶看年龄,但是你们听过喝茶看体质吗?想理解你的体质合适喝普洱茶吗,就跟着笔者一同学习下吧。 现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁

什么体质不适合喝普洱茶图片

普洱茶是珍宝,是美容茶,是保健茶,是全家人都喜欢的自然饮品。普洱茶是佳品,但是你们晓得本人合适喝它吗?听过喝茶看时节,喝茶看年龄,但是你们听过喝茶看体质吗?想理解你的体质合适喝普洱茶吗,就跟着笔者一同学习下吧。

现代中医提出了以下八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

1、阴虚体质的特性,大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等病症。

2、阳虚体质多因阳气缺乏,脏气功用衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴,便溏乏力,少气懒言。

3、气虚体质主要表现为面色惨白,面无光泽,少气懒言,疲倦无力,食欲不振,不耐劳动,稍动即头晕、气短、自汗,平常易感冒。

4、血虚体质的人,表现为衰弱且面色惨白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等病症。女性还会伴有月经颜色淡且量少的特性。

5、阳盛体质的人多表现为形体壮实,面赤烦燥,声高气粗,喜凉怕热,口渴喜冷饮,小便短赤,大便熏臭为其特性。

6、血瘀体质的人多为面色晦滞,体口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。

7、痰湿体质特性是,形体瘦削、嗜食肥甘、神倦、懒动、嗜睡、身重如裹、口中粘腻或便溏、脉濡而滑、舌体胖、苔滑腻。

8、气郁体质特性是,形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄,素常性情耐心易怒,易于冲动,或忧伤寡欢,胸闷不舒,喜叹息,舌淡红,苔白,脉弦。

阳盛体质、血瘀体质不适合饮用普洱熟茶,这类型的人喝普洱茶会觉得上火:嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等,假如真实喜欢饮用熟茶,能够冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的资料,用快速冲泡的办法,让茶汤宜淡不宜浓,白昼也可配一点生茶饮用,到达茶性上的均衡。

阳虚体质、气虚体质的人适合饮用普洱熟茶,能够在茶中适量参加一点西枫斗(石斛)、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。

喝茶是一件怡情,养身的事情,普洱茶更是近年来,养生茶中头牌,受欢送水平显而易见,但是要留意什么体质喝什么茶,希望笔者引见的你的体质合适喝普洱茶吗对大家有协助。

普洱茶能辅助保健作用,但想要身体棒棒的,还需求从平常的饮食、恰当的锻炼,以及作息来调整。

什么人不能喝普洱茶?喝普洱茶的好处很多,但是并非适合每一个人。普洱茶属于黑茶,因产地旧属云南普洱市。普洱茶中含有丰富的矿质元素和有机物,具有提高人体免疫力的功效,可以强身健体,延年益寿,适合长期饮用。

那么都有什么人不能喝普洱茶呢?下面就从中医养生的角度来给大家解释一下什么的样的人不适合喝普洱茶:

早在清代,医学家赵学敏就在《本草纲目拾遗》中提到:“普洱茶性温香,解油腻牛羊毒,虚人禁用。“一些人喝了普洱茶之后会感觉食道收到刺激。这些是什么原因呢?现代中医提出了体质养生的智慧,将现代人分为八种体质:阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血虚体质、阳盛体质、血瘀体质、痰湿体质、气郁体质。

其中阳盛体质、血瘀体质两种体质的人饮用熟茶后会容易上火,因此这两种体质的人应该慎用熟普洱,新制渥堆熟茶较有“燥气”,尤其是重发酵或全发酵的渥堆熟茶。如果真的想要饮用新制渥堆熟茶的话,建议在茶中加入菊花或荷叶等较清凉的中药材一起泡,用于清热解毒,当然这茶的味道也会跟著改变。或是,在新制渥堆熟茶中另外加入生茶一起冲泡,自己拼配口味。也可以分别泡出生茶及新制渥堆熟茶两壶茶汤,在公道杯中混合饮用。

阳虚体质、气虚体质的人则不适合喝普洱生茶,而饮用普洱熟茶为宜,比如喝紅茶和熟普洱茶比较好,或者在喝的时候在茶中配合加入西洋参,红参,红景天服用。

普洱茶虽好,但是还是需要根据自身体质情况适量饮用。

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中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。普洱茶虽好,但并不适合所有人。那么什么体质的人不适合喝普洱茶?

一、与胃相关的

按中医上讲,胃部诸症一般分为以下几种类型:1、肝胃不和型:胃脘疼痛及胁痛,时有泛酸,嗳气频,喜叹息,舌苔白或薄黄,脉弦滑。

2、脾胃虚寒型:胃脘隐痛,喜温喜按,空腹痛重,得食痛减,畏寒肢冷,倦怠乏力,大便溏薄,舌质淡,苔薄白,脉沉细。

3、胃阴不足型:胃脘隐隐灼痛,口干不欲饮,纳差,手足心热,大便干燥,舌红少津,有裂纹,少苔中或花剥苔,脉细。为了进一步研究的必要,又根据有无兼证将肝胃不和型分为单纯气滞、兼郁热、兼血阏3个亚型;将脾胃虚寒型分为单纯虚寒、中虚气滞两个亚型。

根据上述的辩证关系,我认为一般肝胃不和兼郁热、兼血阏的朋友是不太适合饮用熟茶的,而饮用生茶对相关病症则有一定的辅助作用;而脾胃虚寒、胃阴不足的人则适宜饮用熟茶,过量饮用生茶则会加重病症的临床反应。

二、与体质相关的

清代赵学敏《本草纲目拾遗》中就有提到:“普洱茶性温香,解油腻牛羊毒,虚人禁用。苦涩化痰下气,刮肠通泄”,这里的“虚人”指的就是体质虚弱的人,中医上的体质虚弱,分为气虚、血虚、阴虚和阳虚四种,每种的表现不同,具体如下:

1、阴虚体质

大多具有身体消瘦、低热、手足心热、午后潮热、两颧潮红、失眠或盗汗、舌质嫩红、少苔或无苔、大便燥结、小便黄短、脉细数无力等症状。

2、阳虚体质

多因阳气不足、脏气功能衰弱所致。症见畏寒肢冷、自汗、面色淡白、口淡不渴、便溏乏力、少气懒言。

3、气虚体质

主要表现为面色苍白、面无光泽、少气懒言、疲倦无力、食欲不振、不耐劳动、稍动即头晕、气短、自汗,平时易感冒。

4、血虚体质

表现为瘦弱且面色苍白,唇色、指甲颜色淡白,并且还有头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力等症状。女性还会伴有月经颜色淡且量少等症状。

5、阳盛体质

多表现为形体壮实、面赤烦燥、声高气粗、喜凉怕热、口渴喜冷饮、小便短赤,大便熏臭等。

6、血瘀体质

多为面色晦滞,体口唇色暗,眼眶暗黑,肌肤甲错,易出血,舌紫暗或有瘀点,脉细涩或结代。

特别提示:阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟普洱的。

三、喝普洱茶的不适人群

1、肾机能不好或肾亏者不宜饮过多的茶。尤其是晚饭后和入睡前。即使是正常人,这段期间多饮茶,会境加夜尿,影响安睡,有些人甚至会失眠。茶碱本身有很强的利尿作用。老人家和休弱者夜间更不应饮浓茶。

2、肠胃不好、胃虚或寒凉的休,早上忌空腹饮茶,以免影响肠胃功能,妨碍维他命B2和铁质的吸引,引致胃痛;亦会增加肾机能的负荷,应先吃小点才饮。

3、三岁以下儿童不宜茶,茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合,变成不溶解的物质,致使孩子缺乏铁和贫血。

4、服食避孕药期间不宜饮浓茶,尤其是服药前后的四小时内,因为茶中的单宁酸会降低药效,使药物难以溶液和吸收。

5、女性月经期间、怀孕期间和哺乳皆不宜饮茶,特别是浓茶,因为容易和三岁以下婴儿一样形成缺铁性贫血;若喂人乳的产妇,浓茶更会妨碍母乳的分泌,不可不慎。

6、高血压或心脏病患者,不可饮茶,以防有兴奋成分。

责编:木坤小宝

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