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信阳毛尖每天喝多少克合适?

2020-10-10 10:56:43分类:茶叶分类 阅读:50

 

喝茶是我们生活中的习惯,很多人都有喝茶的习惯,喜欢喝信阳毛尖茶的人很多,因为信阳毛尖口感鲜爽可口,香甜溢口,常喝对身体好处很多,那么常喝信阳毛尖好吗?有什么坏处?

信阳毛尖茶叶功效好不好图片

常喝信阳毛尖好吗?

信阳毛尖又称豫毛峰,属绿茶类。是中国十大名茶之一,河南省著名特产之一。主要产地在信阳市浉河区(原信阳市)、平桥区(原信阳县)和罗山县。由汉族茶农创制。民国初年,因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶,正式命名为“信阳毛尖”。

信阳毛尖茶外形细、圆、光、直、多白毫,色泽翠绿,冲后香高持久,滋味浓醇,回甘生津,汤色明亮清澈。优质信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿或明亮,味道清香扑鼻,劣质信阳毛尖则汤色深绿或发黄、混浊发暗,不耐冲泡、没有茶香味。

信阳毛尖茶叶价格表图片

信阳毛尖含有丰富的蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、糖尖、有机酸、芳香物质和维生物A、B1、B2、C、K、P、PP等以及水溶性矿物质。具有生津解渴、清心明目、提神醒脑、去腻消食、抑制动脉粥样硬化以及防癌、防治坏血病和护御放射性元素等多种功能。具有医疗功效。常喝毛尖茶,能降低血压。茶叶内含的咖啡碱和儿茶素能促使人体血管壁松弛,并能增血管有效直径,使血管壁保持一定弹性,消除脉管痉挛。毛尖茶中的一氨基丁酸对松弛血管壁的效应更显著;喝茶能降低血液中胆固醇含量。茶叶中的儿茶素类物质,对人体总胆固醇、游离胆固醇总类脂和甘油三酸脂含量均有明显的降低作用。

常喝信阳毛尖的坏处

常喝信阳毛尖对人类身体有多种好处,但同样也有少量坏处存在,它含有的咖啡碱和茶碱会让人们精神兴奋,在下午或晚上饮用时,容易让人们出现失眠,另外常喝信阳毛尖还会稀释胃液,抑制胃酸分泌,严重时会导致消化不良,这些都是人们常喝信阳毛尖时可能会出现的坏处。

信阳毛尖茶一杯多少克图片

1、忌饭后饮:不少人喜欢饭后泡一杯毛尖茶,但茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可与食物中的铁质发生反应,生成难以溶解的新物质,使胃肠粘膜无法吸收,时间一长可导致体内缺铁,甚至诱发贫血病。应该在进餐后过半小时再饮茶。

2、忌空腹饮:空腹喝信阳毛尖,特别是浓茶,会抑制胃液分泌而妨碍消化,甚至引发眼目昏花,心慌心悸、胃肠不适等发晕、胃痛的“醉茶”现象。

3、忌睡前饮:毛尖含有很多的生物碱会使大脑皮层兴奋,睡前如果饮了毛尖会过度兴奋神经,引起失眠或加重神经衰弱等症状。

信阳毛尖茶的功效图片

4、酒后忌饮:毛尖有较强的兴奋神经中枢的作用,醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用,使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出,对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此,对心肾生病或功能较差的人来说,不要饮茶,

5、忌饮浓茶:毛尖浓茶中的多酚类、生物碱、氟的含量过高会引发身体多种不适症状,甚至危害健康。

喝茶的好处很多,但喝茶也有讲究,不可盲目喝茶,不适当喝茶会对身体产生坏处,通过本文的介绍,希望大能避开这些喝茶的禁忌,更健康饮茶。

责编:木坤小宝

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信阳毛尖虽然是很好的茶叶,但是呢,我们在平常隐藏的时候也不适宜过量的饮用。饮茶过量不仅无益而且有害李时珍的《本草纲目》辩证分析,饮茶的利弊说一个人体质不同,脾胃虚弱,饮茶不利。脾胃强壮,饮茶有利。那么适量饮茶每天到底喝多少克合适呢?

信阳毛尖茶的泡法图片

饮茶要适量食有百利而无一害的饮茶过量,无论淡茶浓茶都有害,只是危害的程度不同。适量的饮用信阳毛尖茶叶,建议每天饮用茶叶5到10克左右,分三次,现泡现饮。夏天饮用茶叶货从要饮茶,不在此限据统计。据统计,每月饮茶量在200克左右是比较合适的。

饮用信阳毛尖茶叶,虽然对身体有很多的好处,但是过犹不及。饮用过多过浓的茶叶反而会对身体造成很多伤害,尤其是长期饮用过浓的茶会引起多种疾病,如贫血等情况发生。

所以说我们平时在喝信阳毛尖茶的时候,就不建议一次饮用过多的茶。或者过浓的茶,这样对肠胃的刺激就是比较大的。要是,尤其是对哪些容易失眠,脾胃不好的人群建议喝淡一点,还有肾结石患者不建议喝茶的。

我们在平时的泡茶过程中,如果泡的茶汤浓度过高了。这里就教大家一种方法稀释茶汤的浓度,让茶汤的浓度降低,那就是在汤水里面加入白开水。这样茶汤滋味就没有那么的浓郁了,喝起来刺激性就比较小很多了。最后希望茶友们科学喝茶,喝健康茶。

信阳毛尖是中国十大名茶之一,其口感和功效都是很好的,所以买信阳毛尖的人很多,喝信阳毛尖的人也很多,信阳毛尖喝多了好吗?短期喝多了没问题,长期大量的喝就有问题了。

信阳毛尖茶的功效与作用图片

长期大量喝信阳毛尖的副作用

由于茶叶之中富含氟化物,如果经常过量的饮茶,或许会使人发生慢性氟的中毒!喝茶所引起的慢性氟的中毒主要表现为氟斑牙以及氟骨症。儿童主要的表现为氟斑牙,成人主要的表现为氟骨症。

如果患了氟斑牙,牙面粗糙而且无光泽,有白色斑点或者是条纹,有的出现黄色、褐色以及黑色等色素的沉着,严重的牙齿或许会出现点片状或者是大块的缺损、过早的脱落,不但影响牙齿的美观,而且或许使牙齿的功能有所丧失。

患了氟骨症,早期四肢、脊柱的骨髂以及全身各关节的疼痛,全身的乏力;严重的时候自身肢体功能或许会发生障碍,全身的骨髂以及关节的变形,甚至是瘫痪,生活或许都无法自理。???

造成上述副作用有两个要点,一是大量,二是长期。所以一般人喝茶的时候只要稍微注意点就好了。

信阳毛尖茶的禁忌图片

信阳毛尖的禁忌

1、慎用茶水服药

药物的种类繁多,性质各异,能否用茶水服药,不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱,可以和某些药物发生化学变化,因而,在服用催眠,镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药,含蛋白质等药物时,因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀,不宜用茶水送药,以防影响药效。

2、忌饮隔夜茶

饮茶以泡现饮为好,茶水放久了,不仅会失去维生素等营养成分,而且易发馊变质,饮了易生病。

3、忌空腹饮茶

空腹饮茶会冲淡胃酸,还会抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

4、忌饭前后大量饮茶

饭前后20分钟左右不宜饮茶,若饮茶,会冲淡胃液,影响食物消化,而且因为茶中含有草酸,草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应,影响人体对铁和蛋白质的吸收。

5、忌饮头道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水,应尽快到出后再冲入开水,这样泡出的茶水才是最卫生的茶。

信阳毛尖的功效及禁忌图片

信阳毛尖的口感

1、明前信阳毛尖(开采第一周的信阳毛尖)通常无苦,或微苦,回甘和耐泡度都最好。有时不好的是,信阳毛尖开采前两天的茶叶,很多时候因为茶青本身的原因(冬天的冻伤)而味道偏淡或做出来的茶有明显的涩。

2、雨前信阳毛尖(开采第二、三周的信阳毛尖)通常入口微苦涩,回甘能到喉部,茶汤的柔和度和平顺度都要比明前茶要差。

3、春尾信阳毛尖:通常入口滋味浓烈,稍微有回甘,大部分有火味,茶汤粗糙。

4、夏茶信阳毛尖:从头到尾就是两个字:苦涩。

5、秋茶信阳毛尖:味道淡,通常有涩味。

6、白露信阳毛尖:和味道淡的雨前信阳毛尖类似。

7、旱茶信阳毛尖(群体种信阳毛尖):茶汤收敛性强,汤浓耐泡,回甘好。

8、大白茶信阳毛尖:茶汤滋味淡薄,茶汤鲜爽度好,回甘要差。

9、信阳毛尖小山茶:与大山茶相比,味道要淡薄,回甘不及,耐泡度差一些,同时因为小山茶炒制过程中,追求外形的美观,小火炒,带青味。

10、外地假冒的信阳毛尖通常味淡,带青味,有涩味,最重要的是,没有信阳毛尖特有的回甘。

信阳毛尖多少钱一斤图片

综上,一次、两次喝多了没关系,长期大量的喝就会对身体不好,所以说喝茶的时候还是要稍微注意点的。

责编:zhoucuixian

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